(see english version below)
4 napos intenzív taichi élmény!
Kisimít, feltölt, energizál, hamonizál, áramláshoz segít, egy speciális mozgásforma a természetben, közösségben!
Idén is lesz alkalmad a Tai Chi flow táborban chi kung, integral tai chi és tai chi chuan gyakorlásra is. Hosszabb, rövidebb formák, belső és külső munka, klasszikus és modern megközelítéseket integrálunk. Foglalkozunk flow-val, állat mozgás esszenciákkal, a test áramlásának akadálytalanításával, páros gyakorlatokkal, egészségmegőrzéssel, energetikával, meditációval, bodyworkkel, fűszerezve némi önismereti munkával és némi elmélettel, ahogy szoktuk.
Várunk tehát kezdőket, haladókat, a tábor programját úgy állítottuk össze, hogy mindenkinek legyen módja, (ki)kapcsolódni, feltöltődni, és tapasztalatokat mélyíteni.
Nézz tábori videókat
Tai Chi flow tábor program
Ádámtól:
Idén kiemelt témám a testtudat, azaz test és tudat viszonya! Megvizsgáljuk mi is az, mire jó neked, hogyan és miért fejlesztjük. Elméletben és gyakorlatban is körüljárjuk a témát. A gyakorlatainkat is erre hegyezzük ki, lesznek szokás szerint flow szériák, chi kung, tai chi lépések, technikák, formagyakorlat és párosgyakorlatok is. A formagyakorlat most a 48-as forma részlet lesz, az újaknak is egész, a haladóbbak pedig kiegészíthetik már tanult részekkel. Forma kapcsán foglalkozunk szimbolikával is a tigris kapcsán az erővel és testtel, a majmok kapcsán az elmével, tudod Test és Tudat! Foglalkozunk a test törvényeivel, szimbolikájával és a fejnehézség vagy fejbezártság problémájával is, sőt a táplálkozással is. Küzdünk, nevetünk, együtt vagyunk, tapasztalunk és tanulunk, fejlődünk, mivel testbe vagy Te is zárva, mindenféleképpen javadra válik, amit itt tanulsz, bárhol is akarod kamatoztatni, hiszen ez a tai chi alkalmazható akar lenni, ne feledd!
Palkó:
Idén újra visszakapcsolódunk a légzésünkhöz és azon keresztül közelítjük meg az integral tai chit. Megcélozzuk, hogy a mozgás ne izomból és akaratból történjen, hanem az áramlásra való ráhagyatkozásból. Ehhez szükségünk lesz a szokásoktól való elrugaszkodáshoz, meg persze arra, hogy a testünkben tárolt feszültség csökkenjen. Ezert idén nagyobb hangsúlyt fogunk helyezni a nyújtásra.
Részletek
Helyszín: Tinnye Magház (Piliscsaba mellett, Bp-től 35 km)
Időpont: kezdés csüt reggel 10h, befejezés vasárnap dután 18h
Szállás: 2-3-5-7 ágyas szobákban, teltház esetén sátorban
Gyakorlás: Szabadban, fedett gyakorló térben, a ház körül zöldben, rossz idő esetén a ház aulájában. Napi 4x: reggel, délelőtt, délután, este.
Hétvégi részvétel dolgozóknak!
- 3 napos (pén dutántól) hétvégi részvétel elérhető, ez 60.000Ft
Kedvezményes hozzájárulás: 79.000Ft
-4 fő számára elérhető ez a lehetőség, akiknek a jelenlegi helyzetben nehézséget okoz a teljes díj kifizetése
-ez esetben segíts be kérlek a konyhában egyik nap
Normál hozzájárulás: 92.000Ft
-A hozzájárulási díj tartalmazza a szállást, napi 3 étkezést és napi 4 programot a tábor 4 napjára.
Támogatói hozzájárulás: 115.000Ft
-ezzel támogatod, hogy lehetővé tegyük a kedvezményes díjat mások számára
-ez esetben egy személyes konzultáció jár ajándékba 2024-ban
Jelentkezés:-előzetes regisztráció emailben és 42e Ft helyfoglaló utalása (a helyfoglaló 50%-ban visszatérítendő jún. 17-ig történő lemondás esetén, és vissza nem térítendő ezutáni lemondás esetén, azonban másra átruházható)
-jelentkezni: sadam.kadmon@gmail.com
-jelentkezési határidő: jún. 24! még van 2 hely..
Várunk:
Pluhár Pál – tai chi / chi kung oktató, mozgásterapeuta
Sápi Ádám – tai chi / chi kung oktató, jóga oktató, mozgásterapeuta, buddhista tanító
Még több tábori videó itt.
Olvasd mások élménybeszámolóit.
Olvass cikkeket Tai Chi témában.
Mi az a Tai Chi flow? Módszer, iskola, közösség: http://www.taichiflow.hu
>>English Version<<
Tai Chi flow retreat
English speakers welcome! We have bilingual classes.
We will introduce Tai Chi flow concept, you can have the basics and the knowledge to practice it alone afterwards. For advanced practicioners we will provide more details in order to deepen their practice. Furthermore we would like to widen your approach with related energetic works, qi gong, meditation, flow, health care, self discovery, sharings and background theories.
Check videos above!
Accomodation: 2-3-5-7 beds rooms
Contribution: 79000/92000/112000 HUF
Registration: sadam.kadmon@gmail.com
Instructors:
Pluhár Pál & Sápi Ádám qi gong, tai chi instructors, movement therapists
