Chi kung gyakorlás 3 napon át, egy intenzív csikung élményért!
Kisimít, feltölt, energizál, hamonizál, áramláshoz segít ez a mozgásforma a természetben, közösségben!
Csikung formák, belső és külső munka, klasszikus és modern megközelítéseket integrálunk. Foglalkozunk flow-val, állat mozgás esszenciákkal, a test áramlásának akadálytalanításával, páros gyakorlatokkal, egészségmegőrzéssel, energetikával, meditációval, bodyworkkel, fűszerezve némi önismereti munkával és némi elmélettel, ahogy szoktuk.
Gyakorlataink:
-8 brokát csikung – az egészségért
-Bian életerő csikung – a vitalitásért
-Luohan csikung – az erőd kiterjesztéséért és stressz oldásért
-Tai Chi flow szériamátrix – az áramlásért, eufóriáért
-zen meditáció, hasi légzés a jelenlét megerősítéséért és leborulás, tűzkör gyakorlatok az energia felkeltéséért
Kinek szól:
– kezdő vagy és érdekel a csikung világa – itt széles és mély betekintést kapsz
– haladó vagy és érdekelnek a fentebbi gyakorlatsorok és témák – finomhangoljuk, mélyítjük a gyakorlásodat
– ha chi kung évkört csinálsz, csináltál nálam – gyakorolhatod, amit már tudsz és tanulsz újat is
– ha az alap képzést végzed/végezted és a chi kung része érdekel – gyakorolhatod, amit már tudsz és tanulsz újat is
– ha oktatóképzést végzel, vagy szeretnél oktatóvá válni és megismernéd az oktató képzés rendszerét
Várok kezdőket, haladókat, a hétvége programját úgy állítottam össze, hogy mindenkinek legyen módja, (ki)kapcsolódni, feltöltődni, és tapasztalatokat mélyíteni.
Részletek:
Helyszín: Tinnye Magház
Időpont: kezdés pén reggel 10h, befejezés vasárnap dután 18h
Szállás: 2-3-4-5 ágyas szobákban. Fotó galéria a helyszínről és a Magházról itt: https://www.arunachala-studio.hu/doc/MH_fotogaleria.pdf
Gyakorlás: Szabadban, fedett gyakorló térben, a ház körül zöldben, rossz idő esetén a ház aulájában. Napi 3-4x: reggel, délelőtt, délután, este.
Dolgozol pénteken, nem érsz rá? Chi Kung tábor hétvégi 1-2 napos részvétellel a maradék helyekre, érdeklődj emailben! Ugorj be és hozd anyut is!
Részvételi hozzájárulások:
-86.000Ft kedvezményesen máj. 15-ig az első 3 főnek, azután
-96.000Ft normál áron a többiek számára
-110.000Ft a támogatói díj, amellyel támogatod mások számára a kedvezményes lehetőséget
Hétvégi részvétel dolgozóknak a szabad helyek függvényében.
A hozzájárulási díj tartalmazza a 3 napi szállást, napi 2-3 vegetáriánus étkezést, napi 3-4 foglalkozást és több oktató figyelmét a tábor 3 napján.
Jelentkezés:
-regisztráció emailben és 36e Ft helyfoglaló utalása (a helyfoglaló 50%-ban visszatérítendő máj. 15-ig történő lemondás esetén, és vissza nem térítendő ezutáni lemondás esetén, azonban másra átruházható)
-jelentkezni: https://forms.gle/79PEuhQTtmCzAwK36
-jelentkezési határidő: jún. 12!
Várlak:
Sápi Ádám – tai chi / chi kung oktató, jóga oktató, szomatikus mozgásterapeuta, buddhista tanító
Nézz tábori videókat itt:
https://www.youtube.com/embed/playlist?list=PLh8Q1By_Wpq-MQ008FCeDVmA4jC3r7oIp