Írásaim

A Tai Chi flow rendszerben a taichi rétegződik, a 4. rétege a páros vagy alkalmazás gyakorlatok szin…

Régen voltak a kezdők és haladók, de ez már nem trend. Ma már vannak a sima kezdők, az újra kezdők, …

Kezdjük a boldogsággal, a boldog karácsonyt közhely, ismerős, de tulképp mit is jelent boldognak len…

A melyik a legjobb gyakorlat kérdésre ezért mondom, hogy az, amelyiket csinálod! Mert ha nem csinálo…

Az ismerethalmaz nem tanít meg a értelemre, mert az ismeret a fejben, a tudás a tettekben van, a tet…

A lélek addig nem ölt testet, vagy nem ad életet a szellemnek, míg meg nem bizonyosodik arról, hogy …

Az energiának szükséges a szabad és blokkmentes út, hogy áramoljon és átalakuljon. A testben az ener…

A chi kung / tai chi kapui olyan kapcsolódási pontok, ahol az érdeklődők bejönnek ebbe a világba, am…

A test elszennyeződhet az anyagcsere melléktermékeitől, kémiai vagy más mérgező anyagoktól. Régen mé…

A test-elme, test-tudat, vagy test-lélek dualitás nem két fél, nem két külön álló létező, hanem egya…

Energiaszabályozó mozgás és Energia a testben címen jelentek meg velem készült interjúk a Nők Lapjáb…

Az alábbi cikk egy interjú része, amely részben megjelent a Marie Claire magazin Mindfulness (2023/1…

Na nem taichizó robotokról lesz szó, bár már olyan is van, hanem a TaiChiról beszélgettem a ChatGPT …

A csikung gyakorlás akadályai. Az előző levélben a hogyan gyakoroljunk csikungot téma után, most a h…

3E: több Energia, Erő, Egészség! Persze tudom, hogy célok munkálnak benned is, ez még nem baj, csak …

Egy izgalmas és talán kevésbé közérthető jelenet a filmben, amikor az idős mester utódját keresve pr…

Jang Csen Fu legjobb tanitvanya volt Cheng Man Ching (aki jobb volt, mint Jang Csen Fu fiai) es aki …

Forma és tartalom a tai chiban viszonya. Mar lathattunk par formagyakorlatot es olvashattunk arrol, …

Ma csak egy videó a páros gyakorlásról, szépen csinálják, Ta Lü (Dalu) gyakorlatok, némi páros forma…

A mai epizódban is a „core skill”-eket fogom tárgyalni, mégpedig a földeltség vagy földelés vagy les…

Az online tai chi kurzus mai epizódjában az egyik „core skill”-t fogom tárgyalni, mégpedig a földelt…

Ezúttal szintén a tai chi komolyabb szintjeit demonstráljuk, pontosabban Chen Bing, most a férfi old…

Mi az a Tai Chi formagyakorlat? A tai chi chuan kérem komoly dolog, többnyire rózsaszín pizsiben, éd…

Tai Chi alkalmazását gyakran hasonlítják ahhoz, mint amikor egy levegővel teli labdát egy vízzel tel…

Ezt tanulmányozzák 30 éve mozgásszakértők, harcművészek, fizikusok, hogyan lehetséges, hiszen a mech…

A művészet hajdanán az isteni remekmű, a természet utánzására törekedett alkotásaiban, a Tai Chi Chu…

A tai chiban először a mozdulatokat tanuljuk, az erőt és azután az energiát, a kört. Ha egy tóba köv…

A kard messze több, mint csak fegyver. Ízelítőül mesélnék mi is a kard útja számomra: a kard művésze…

Ez egy remek ábragyűjtemény magyarázatokkal, gazdag, alapos, mélyenszántó elemzések struktúráról, te…

1. A fej terheletlen és élénk 2. A mellkas egy kicsit besüpped, a hát pedig egyenes 3. Laza keresztc…

A CK10 gyakorlatsor: A „C” a kínai Chien szóra utal – jelentése: első mozdulat, ami az eget szimboli…

Alapvetően az őszi jelenségek jellemzőek a fém elemre, úgy mint a fejlődés Lassulása, nedvesség viss…

Veséink tárolják a velünk született életesszenciát, irányítják a születést, növekedést, a szaporodás…

Az ITC a klasszikus tai chi / chi kung elemekből építkezik, de új módon rakja azokat össze és a hang…

Szó szerinti jelentése: Tai – nagy, hatalmas; Ji – legfelső, legvégső; Quan – ököl. Összeolvasva kör…

A chi kung (qi gong) gyakorlatok a kínai hagyományból származnak. A chi (qi) kb életenergiát jelent,…

szándékfelismerés, szándékérvényesítés, szándékművelés: törekvéseink, erőfeszítéseink avagy a személ…

Mondhatjuk, hogy a tai chi a harcművészetek lényege, hogy egy belső stílusú művészet-út, ami annyit …