Fejleszd magad a tai chi segítségével és válj azzá, aki lenni szeretnél! Légy áramló, oldott, harmonikus, energikus, költözz ki a fejedből, javíts az ülőmunka ártalmain, légy jelen a testedben, értsd meg szükségleteit, bontakoztasd ki lehetőségeit, tegyél egy emelkedettebb életminőségért!
A tanfolyam betekintést nyújt a Tai Chi élménybe a Tai Chi flow rendszer 4 szintjén át:
1. flow avagy áramlás, annak feltételei és akadályai, testben, tudatban és az életben – ehhez szolgál a Tai Chi flow széria mátrix, amely egy olyan gyakorlatrendszer, amely megtanítja a tai chi mozdulatait, alapelveit, mozgás pályáit, a test és térhasználatot, test és tudat izolációit – ez a betű szintje
2. lépések avagy a mozgáskultúra, az elemek összefűzése, a teljes test használata organikus módon, könnyedén, áramlón és tudatosan, itt tanuljuk a formákban megjelenő technikákat, illetve állatformákat, alap tai chi mozdulatokat – ez a szó szintje
3. forma avagy a testnyelv, amin a tai chi megszólal, ehhez idő kell, de egy rövid forma részletet tanulunk, összefűzzük a tanultakat – ez a mondat szintje
4. alkalmazás avagy párban gyakorlás, itt tanuljuk meg használni, alkalmazni a tai chi alapelveit és képességeit, improvizatív, játékos páros gyakorlatok során – ez, annak szintje, amikor beszéled a nyelvet
Megismerheted a Tai Chi flow rendszer 4 szintjének gyakorlatait, elméleti részeit, szemléletmódját, amely sajátosan ötvözi a klasszikus tai chit, chi kungot és modern tudást a test-tudat-mozgás kapcsán.
A TCf rendszer tradicionális alapokon nyugszik, de testre szabja a tai chit a modern nyugati ember élethelyzetére, sőt rugalmasan nyitott, hogy saját tapasztalatodat integráld bele.
A TCf rendszerben a felkészítő szintek révén kezdőként is könnyen be tudsz kapcsolódni és egyből taichi élménnyel gazdagodsz azon túl, hogy kompenzálod az ülőmunka ártalmait, haladóként pedig az elmélyítő szintek állnak rendelkezésedre, amelyben képességeidet, a taichi felsőbb és alkalmazás szintjeit gyakorolhatod.
A TCf rendszer modulárisan felépített, személyre szabható, így jobban fókuszálhatsz arra, ami téged érdekel: egészségmegőrzés, energetika, mozgáskultúra, flow, harcművészet vagy önismeret.
Hozzájárulás:
– Tanfolyami díj: 35.000 Ft
– Bónusz Onlinekurzussal: tanfolyam 35.000Ft + 2db online videó kurzus (amely kiegészíti és támogatja a tanfolyami anyagot az otthoni gyakorláshoz) 10.000Ft helyett most 7.000Ft = 42.000Ft
A gyakorlatokról videófelvétel készül, ami hiányzás és otthoni gyakorlás esetén is támpont!
Részlet fizetés megoldható, jelezd emailben!
Jelentkezés: sadam.kadmon@gmail.com emailben telefonszámmal. Írd meg mikor kezdjünk 18 vagy 18.30?
Jelentkezési határidő márc. 19!
Oktató:
Sápi Ádám – Tai Chi flow – módszer, iskola, közösség
tai chi, chi kung, jóga oktató, mozgásterapeuta, buddhista tanító, harcművész
2007 óta gyakorlok több féle chi kung, tai chi stílust és kung fut. 2013 óta tanítok életerő fejlesztő (Bian), 8 brokát, évszakspecifikus meridián és 5 elem alapú chi kung gyakorlatokat a jóga mellett. 2014-ben nemzetközi Integral Tai Chi oktatóit szereztem, tanítottam integrál tai chi 10 formát és flow szériákat, toló kezeket (tui shou) és klasszikus tai chi chuant a Buddhista Főiskolán, Arany Hegy és Compass Hungary egyesületekben, Aum, Asram és több stúdióban is Bp-en és Berlinben. 2017-ben állt össze bennem a Tai Chi Flow koncepció, amelynek 3 forrása az Integral Taichi, a Yang TaiJiQuan és a Wudang stílusú belső harcművészetek. A TCf rendszer több éves képzési tervvel, iskolaszerűen lehetőséget teremt a tanulásra, gyakorlásra rendszeres órák, hétvégi workshopok, rövidebb tanfolyamok, hosszabb képzések és táborok-elvonulások formájában, online és élőben, Budapesten és több helyütt vidéken is elérhetővé téve a taichit mindenki számára.
Ádámról és tai chiról bővebben: http://taichiflow.hu/oktato-bio/
Tai Chi flow bővebben: http://taichiflow.hu
Facebook oldal: https://www.facebook.com/tai.chi.flow.tcf/
Facebook csoport oktatási anyagokkal: https://www.facebook.com/groups/285419946899051
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFsgcLHC1cuK-RQFiMtzT2w/
Online kurzusok, képzések: https://online.adamkadmon.hu/courses
Tai Chi témájú írásaim: http://taichiflow.hu/tudastar/