Boldogság titka – dánok és a taichis tudja – külső vs belső kontrollos vagy? Legózz a taichiban!
Kezdjük a boldogsággal, a boldog karácsonyt közhely, ismerős, de tulképp mit is jelent boldognak lenni. Az ENSZ által 50 éve végzett boldogságfelméréseken mi magyarok a 104. helyen állunk, míg a dánok az elsők. Engem sokat foglalkoztat a boldogság kérdése, hogy mi az, hogyan érhető el, elérhető-e, kinek miféle, hogyan mérjük, hová tűnt az életemből?
A belső vs külső kapcsán rengetegszer beszélek taichi és chikung terén is, hiszen amit csinálunk az belső stílus vagy művészet, ha úgy tetszik a külső testi és mozgásos gyakorlatok révén fejlesztjük a belsőt, ez az ami elsőre nem látszik, de idővel lépten nyomon kibukik és ez adja az értelmét a haladóbb szellemű önismereti fókuszú gyakorlásnak, amely során egyre inkább felismered, hogy ami benn, az van kinn és ha belül változtatsz, akkor kívül változik és ehhez kapsz módszert és eszköztárat tőlem. …
