Mesék az erőről 4. – Körkörös és hajlékony a Tai Chiban

Tai Chi alkalmazását gyakran hasonlítják ahhoz, mint amikor egy levegővel teli labdát egy vízzel teli kádba helyezünk. Ha a labdát nyomjuk lefelé ujjunkkal az mindig kifordul az erő irányából, ez a gömbfelület miatt adódik, ezért fontos a körkörösség elve. Ha tenyérrel vagy ököllel rácsapunk, akkor is kifordul az erő irányából vagy lesüllyed és az erőt magába szívva, átalakítva azt, kiugorva a vízből visszaadja azt. Próbáld ki és megérted az energia befgadás, átalakítás, visszaadás és a rugalmas erő elvét.

a klasszikust idézve, a Taijiquan művészete c. könyvből (Dr. Yu Fu-nian)

Az energia és erő nem ugyanaz, az energia az izomzatból az erő a csontokból származik. Ezért az energia lágy, élő és hajlékony, az erő kemény, halott és merev. Az energia kibocsátás hasonlatos egy nyíl kilövéséhez, amely az íj rugalmasságára és a húrra épül, ezek ereje rugalmasságukból ered. Mindez hasonlatos a labda víz alá nyomásához.

Sápi Ádám, 2020-08

Tudtad, hogy a rizskeksz látványa nem csillapítja az éhséget? Kapcsolódj be a gyakorlásba te is! Aktuális programok itt. Online kurzusok itt.

Visits: 96 | Today: 0 | Total: 2595

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük